如何预防流行性感冒？

Question

春季是流行性感冒多发的季节，如何预防流行性感冒？

Answer 1

流感主要经飞沫传播，病毒存在于病人的呼吸道分泌物中，随咳嗽、喷嚏排出体外。针对流感的传播途径，预防流感可以从这几个方面着手： 保持个人卫生，勤洗手，不要用手抠鼻子揉眼睛，避免到人群密集的场所中去； 保持居室空气新鲜，定时开窗通风换气，定期对室内空气进行消毒；气候突变是，要注意适当增减衣物，注意保暖，多做户外活动，锻炼身体，增强体质和抗病能力，注意营养均衡；也可以通过注射流感疫苗进行预防。