流感患者可通过佩戴口罩、保持手部卫生、隔离居住、物品消毒等方式防止传染他人。流感病毒主要通过飞沫传播和接触传播,传染性较强。
患者应佩戴医用外科口罩或N95口罩,咳嗽打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻,减少病毒在空气中的扩散。建议每4小时更换一次口罩,污染后立即更换。
接触口鼻或呼吸道分泌物后需用肥皂流水洗手,或使用含酒精的免洗洗手液。家长需帮助儿童规范完成七步洗手法,避免病毒通过接触传播。
患者应单独居住一个房间,与家人保持1米以上距离。餐具、毛巾等个人物品需单独使用,房间每日开窗通风至少3次。
门把手、手机等高频接触物品需用75%酒精擦拭消毒。患者衣物可用含氯消毒剂浸泡后再清洗,被褥需经常晾晒。
流感期间建议多饮温水,保持充足睡眠,饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物,症状加重时及时就医。