得了流感平时要注意什么？

Question

我检查出得了流感，经常咳嗽，得了流感平时要注意什么？

Answer 1

流感患者日常需注意隔离防护、对症护理、药物干预及营养支持，主要措施包括佩戴口罩、补充水分、合理用药及摄入高蛋白食物。

1、隔离防护

发病期间需单独居住，佩戴口罩避免飞沫传播，每日开窗通风，接触物品用含氯消毒剂擦拭。

2、对症护理

发热时可物理降温，咽痛用淡盐水漱口，咳嗽时保持空气湿润，头痛可冷敷额部缓解。

3、药物干预

奥司他韦可抑制病毒复制，对乙酰氨基酚缓解发热疼痛，右美沙芬改善干咳症状，需遵医嘱使用。

4、营养支持

每日饮用温开水，食用鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，搭配西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬果。

恢复期避免剧烈运动，保持充足睡眠，若出现持续高热或呼吸困难需立即就医。