天冷时如何预防哮喘病复发？

Question

孩子哮喘病一直控制得很好，天冷时如何预防哮喘病复发？

Answer 1

天冷时预防哮喘病复发可通过保暖防寒、避免过敏原、规范用药、监测病情等方式实现。哮喘复发通常由冷空气刺激、呼吸道感染、接触致敏物质、用药依从性差等原因引起。

1、保暖防寒

外出时佩戴口罩围巾，室内保持18-22摄氏度，避免冷空气直接刺激气道引发支气管痉挛。可穿戴加绒内衣减少体温流失。

2、避免过敏原

冬季尘螨、霉菌等过敏原易滋生，需定期清洗床品，使用除湿机控制湿度在50%以下。羽绒制品应替换为防螨材质。

3、规范用药

遵医嘱持续使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片、沙美特罗替卡松粉吸入剂等控制药物，不可擅自减量。急性发作时及时使用短效β2受体激动剂。

4、监测病情

每日用峰流速仪监测肺功能，记录发作频率和诱因。出现胸闷气促症状加重时需及时就医调整治疗方案。

冬季适当进行室内有氧训练，饮食多摄入富含维生素C和镁的深色蔬菜水果，有助于降低气道高反应性。保持居室通风但避免直接吹风。