哪些情况易患感冒？

Question

春季是感冒的高发期，一不注意就会感冒，哪些情况易患感冒？

Answer 1

感冒易患情况主要有受凉、免疫力低下、接触传染源、慢性疾病等。

1、受凉：

寒冷刺激导致鼻黏膜血管收缩，局部抵抗力下降。注意保暖，避免冷热交替刺激。

2、免疫力低下：

疲劳、压力或营养不良会削弱免疫系统功能。保持规律作息，摄入富含维生素C的食物。

3、接触传染源：

与感冒患者密切接触或触摸污染物品易感染。勤洗手，公共场所佩戴口罩。

4、慢性疾病：

过敏性鼻炎、糖尿病等基础疾病会增高感染风险。控制原发病，定期接种流感疫苗。

日常注意室内通风，适当运动增强体质，出现持续发热或呼吸困难应及时就医。