敏感皮肤应避免使用含酒精、香精、防腐剂、酸类成分的护肤品,这些成分可能刺激皮肤屏障,引发红肿或过敏反应。
乙醇或变性酒精会导致皮肤干燥脱屑,破坏角质层完整性。敏感肌需选择无酒精配方的保湿产品,如含神经酰胺的乳液。
人工合成香料易诱发接触性皮炎,表现为瘙痒或灼热感。建议选用无添加香料的医学护肤品,避免芳香精油类产品。
苯氧乙醇、甲基异噻唑啉酮等防腐剂可能引起刺痛反应。可选择真空包装或小容量产品减少防腐剂接触。
水杨酸、果酸等剥脱性成分会加重敏感肌屏障损伤。需避免使用浓度超过5%的酸类产品,必要时在医生指导下低频率使用。
日常护理建议选择含马齿苋、积雪草等舒缓成分的护肤品,使用前需在耳后测试,避免过度清洁与频繁更换产品。