生活上如何预防痤疮的发生

Question

现在很多人的脸上都长了痤疮的，可能是生活坏境的原因吧，生活上如何预防痤疮的发生？

Answer 1

1、生活要保持规律，不要熬夜，避免急躁情绪，不要长时间面对电脑，避免在粉尘大的环境中逗留。
2、清淡饮食，少吃辛辣食物、油炸食物及高糖类食物，多吃青菜水果。
3、彻底清洁皮肤，用温水洗脸，建议用硫磺香皂和深层洁肤乳洗涤。要用由内向外、由下向上打圈的方法认真洗脸，晚间彻底清洗尤其重要。
4、每周两次面膜，以调理皮肤，使皮肤再次彻底清洁并清除堵塞毛孔的角栓，有效预防痤疮的发生。