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缓解脊椎疼痛的方法有哪些

病情描述:

脊椎总是越来越差，想知道应该怎样保护，缓解疼痛

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孔维萍副主任医师中日友好医院

想要保护脊椎的话，养护腰背部脊柱关节重点是温通督脉，通过溻渍疗法，可以很好地缓解疼痛。将中药放入药包煎煮，用药汁浸透毛巾一层一层铺在后背上，再将药袋压在毛巾上，每周两到三次，每次半小时左右

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