吃葡萄可以补血吗？

Question

因为到更年期了，月经紊乱，量特别大，所以出现了贫血症状，别人让我多吃葡萄，这种水果有补血的作用吗？

Answer 1

多吃含铁高的食物就可以起到补血的作用。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。