止咳的食疗方法有什么？

Question

我最近有点咳嗽，南瓜要怎么烹饪可以止咳呢？具体方法是什么？

Answer 1

南瓜有消痰止咳的功能，其食疗方法有：蜜糖姜汁蒸南瓜，材料：取500克南瓜一块，冰糖和蜂蜜各50克，压榨姜汁适量。制作：将南瓜表面洗净，去掉南瓜瓤和籽，在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜，放在蒸笼上隔水蒸2个小时即可。作用：每日吃一半，每天分2次食用，能补肺肾、止咳喘。