生完孩子腰痛怎么饮食调理？

Question

刚生完孩子，每天都会腰疼，还会排出些暗红色的血，我应该吃些什么调理下呢？

Answer 1

产妇在生产后宜精心调理，可以选用山楂粥，适合淤血留滞引起的产后腰痛，或腰部疼痛连带下腹、痛处固定不移的产妇。原料：当归20克，川芎10克，红花6克，干姜6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大枣4枚及红糖适量。每天分早晚2次服用。