孕妇能吃虾吗？

Question

我怀孕两个多月了，想吃虾，怕对宝宝有影响，能吃吗？

Answer 1

孕妇是可以吃虾的，但是要注意适量，不能过多的食用。虾内含有非常丰富的镁、钙、磷等微量元素，适当的吃一些虾能够补充身体所需的营养元素，另外虾里面还有非常丰富的脂肪、蛋白质、维生素和氨基酸等，能够提高孕妇身体的免疫力，还可以对心血管系统起到保护作用。

Answer 2

孕妇可以食用虾，对孩子的发育有好处。虾含有很高的钙，如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。