芦荟有排毒养颜的功效吗？

Question

皮肤最近变得很差，想通过饮食来调理，芦荟是不错的选择吗？

Answer 1

芦荟的确是排毒养颜的佳品。芦荟的叶肉肥厚，纤维素含量高，且低热量，又有助于肠胃蠕动、保护粘膜组织。芦荟还是天然的美容护肤材料，润肤美白。