得了阳痿后应注意什么

Question

我现在同房阴茎硬不起来了，朋友说我可能是得了阳痿，那我现在应该注意些什么？

Answer 1

阳痿可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。

1、生活方式调整

戒烟限酒，保持规律作息，避免久坐。肥胖者需控制体重，每周进行适度有氧运动，如快走或游泳。

2、心理干预

伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，必要时接受心理咨询。避免过度关注勃起表现，减少心理压力。

3、药物治疗

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流，需在医生指导下使用。伴有糖尿病者需联用降糖药物。

4、手术治疗

严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入术，创伤性神经损伤需显微外科修复。术前需全面评估手术适应证。

日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免高脂饮食。建议定期监测血压血糖，合并慢性病者需规范治疗原发病。