阳痿可通过生活方式调整、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式改善,效果因人而异。
戒烟限酒、规律运动及控制体重有助于改善血管功能,减少勃起功能障碍风险。心理压力大者需进行情绪管理。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非是首选药物,需在医生指导下使用。可能与心血管疾病、糖尿病有关,常伴随性欲减退。
真空负压装置或低强度冲击波治疗可促进局部血流,适用于药物效果不佳者。可能与阴茎血管损伤有关,伴随勃起不坚。
阴茎假体植入适用于重度器质性阳痿,需评估手术风险。可能与外伤或盆腔手术有关,伴随完全无法勃起。
建议就医明确病因后制定个体化方案,避免自行用药。日常可适当食用牡蛎、坚果等富含锌元素食物。