如何预防癫痫复发？

Question

我的癫痫症这两年控制得不错，但还怕会复发，如何预防癫痫复发？

Answer 1

预防癫痫复发可通过规律服药、避免诱因、定期复查、健康生活方式等方式实现。癫痫复发通常由擅自停药、睡眠不足、感染发热、脑部病变等原因引起。

1、规律服药

严格遵医嘱服用抗癫痫药物是预防复发的核心措施，常用药物包括丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片、奥卡西平片等，不可自行增减药量或停药。

2、避免诱因

疲劳、熬夜、饮酒、闪光刺激等可能诱发发作，患者应保持规律作息，避免过度用眼和情绪激动，儿童患者家长需注意避免其接触电子游戏闪烁画面。

3、定期复查

每3-6个月需进行脑电图和血药浓度监测，评估治疗效果并及时调整方案，合并脑肿瘤或脑血管畸形者需定期进行影像学检查。

4、健康管理

保持适度运动如散步、瑜伽，饮食注意补充钙镁元素，可适量食用牛奶、坚果、深绿色蔬菜，避免咖啡浓茶等兴奋性饮品。

癫痫患者应随身携带病情卡片，发作时保持侧卧位防止窒息，长期未发作者也须持续用药满2-5年方可考虑逐渐减量。