癫痫患者可摄入碳水化合物吗？

Question

很多人都说患有癫痫要注意饮食，所以想问下癫痫患者可摄入碳水化合物吗？

Answer 1

癫痫患者可以适量摄入碳水化合物，建议选择低升糖指数的全谷物、薯类等复合碳水，避免精制糖和高糖饮食，同时需遵医嘱调整抗癫痫药物剂量。

1、碳水选择

优先选择糙米、燕麦等全谷物，其缓释供能特性有助于维持血糖稳定，减少异常放电风险。

2、血糖管理

高血糖可能降低癫痫发作阈值，需监测餐后血糖，合并糖尿病患者更应控制碳水摄入总量。

3、生酮适配

难治性癫痫采用生酮饮食时需严格限制碳水，普通患者无须极端低碳，保持每日130克基础摄入。

4、药物协同

丙戊酸钠等药物可能影响糖代谢，长期服药者需定期检测血糖，必要时调整饮食中碳水比例。

癫痫患者日常应保持规律进食节奏，避免空腹或暴饮暴食，运动前后可适当补充慢消化碳水维持能量供应。