癫痫病人冬季要注意什么？

Question

我患有癫痫，冬季好像发作次数更多，癫痫病人冬季要注意什么？

Answer 1

癫痫病人冬季需注意防寒保暖、规律用药、避免诱因及定期复诊，具体措施包括调整室内温度、保持情绪波动平稳、预防呼吸道感染和监测药物血药浓度。

1、防寒保暖

低温可能诱发癫痫发作，建议穿戴保暖衣物，室内温度维持在20-22摄氏度，外出时佩戴帽子和围巾，避免突然接触冷空气。

2、规律用药

冬季代谢变化可能影响药物浓度，需严格遵医嘱服用卡马西平、丙戊酸钠或左乙拉西坦等抗癫痫药物，避免自行调整剂量。

3、避免诱因

减少熬夜、饮酒、闪光刺激等常见诱因，洗澡水温不宜过高，时间控制在15分钟内，避免过度疲劳和情绪激动。

4、定期复诊

每3个月复查脑电图和血药浓度，及时向医生反馈发作频率变化，必要时调整治疗方案，合并感冒发烧时需加强监测。

冬季可适当食用核桃、深海鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物，保持适度室内运动如太极拳，避免清晨和深夜单独外出活动。