盐水漱口可以预防感冒吗？

病情描述:

最近新闻里报道流感流行，我平时用盐水漱口可以预防感冒吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

原庆主任医师首都医科大学附属北京中医医院

预防感冒的方法有很多。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

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一般来说，84消毒液对人体是没有害处的。这类消毒液可以有效清理家居当中的细菌，但是原液不能够和人体直接进行接触，其原液具有一定的刺激作用，会对人体健康经常刺激。

熬夜不会影响到核酸检测，目前核酸检测主要是通过鼻腔部位以及咽喉部位，这是一种新型的PCR技术，和有没有熬夜无关。不过在做核酸检测之前还需要了解，尽量不吃油腻性食物或辛辣性食物，应该保持口腔的卫生。

核酸检测前最好不要吃饭，防止因吃的太饱，在检测的过程中出现恶心、呕吐等不适反应，检测后无明显不适症状者，可立即进食，有明显不适症状者，建议留院观察休息30分钟后，再少量进食，防止刺激咽喉，加重不适反应。

核酸检测结果为阴性后，是否还需要隔离需要根据综合多方面因素判断。如果处于中高风险区，或正处于隔离期间，一次核酸检测并不能够代表无感染风险，依旧需要隔离。若多次核酸检测结果都为阴性，才可解除隔离，相反，若多次检测结果都为阳性，则需去往定点医院隔离治疗。

一次核酸检测结果为阴性，无法直接确定是正常的，建议进行两次或两次以上检测后，检测结果依旧为阴性，可确定未感染新冠病毒。如果处于中高风险区，或有明显临床症状者，如咳嗽、高热、浑身乏力等，依旧需要隔离，并进行相关检测，确诊是否感染新冠病毒。

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