感冒咳嗽失声怎么办

Question

最近感冒咳嗽的厉害，结果说话失声了，要怎么办呢？

Answer 1

感冒咳嗽失声可通过多喝水、保持空气湿润、避免过度用嗓、服用药物、雾化治疗等方式缓解。感冒咳嗽失声通常由病毒感染、声带炎症、咽喉干燥、过敏反应、胃酸反流等原因引起。

1、多喝水

感冒咳嗽失声时多喝水有助于保持咽喉湿润，缓解声带干燥和不适。温水或蜂蜜水可以舒缓咽喉黏膜，减少咳嗽频率。避免饮用过冷或过热的液体，以免刺激咽喉。每日饮水量应达到1500-2000毫升，分次少量饮用效果更佳。

2、保持空气湿润

使用加湿器增加室内空气湿度，有助于减轻咽喉干燥和声带刺激。干燥空气会加重咳嗽和声音嘶哑，保持40%-60%的湿度较为适宜。可在卧室放置一盆清水或湿毛巾，也能起到加湿作用。避免长时间处于空调或暖气直吹的环境。

3、避免过度用嗓

声带休息是恢复声音的关键，应尽量减少说话和避免大声喊叫。低声耳语反而会增加声带负担，建议采用正常音量简短交流。如需长时间用嗓，可使用麦克风等扩音设备辅助。教师、歌手等职业人群更应注意声带保护。

4、服用药物

感冒咳嗽失声可遵医嘱使用复方甘草片、金嗓子喉片、川贝枇杷膏等药物。复方甘草片具有镇咳祛痰作用，金嗓子喉片能缓解咽喉肿痛，川贝枇杷膏有助于润肺止咳。使用药物前应咨询医生，避免自行用药导致不良反应。

5、雾化治疗

雾化吸入布地奈德混悬液或生理盐水可直接作用于咽喉部位，减轻声带水肿和炎症。雾化治疗能使药物均匀分布在呼吸道，起效迅速且副作用小。每日1-2次雾化，连续3-5天可明显改善症状。雾化后应漱口清洁，防止药物残留。

感冒咳嗽失声期间应保持充足睡眠，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。可适量食用梨、蜂蜜、银耳等润肺食物。若症状持续超过1周或伴随发热、呼吸困难等情况，应及时就医检查。平时注意保暖，加强锻炼提高免疫力，预防感冒发生。室内定期通风换气，减少病毒传播机会。