吸烟对减肥有影响吗

Question

又变胖了，想要减肥一段时间，那么吸烟的话会不会影响减肥结果呢？

Answer 1

这种情况还是会影响减肥的 ，抽烟直接影响肺活量，对肺造成重大损坏。减肥主要做的是有氧运动，和肺密切相关，抽烟减少了肺活量从而使运动减少，肯定会影响减肥的。尼古丁,焦油.抽烟时的一氧化炭都人体有害. 吸烟是没有任何好处可言的： 吸烟对身体的损害 ： 吸烟与老年腰背痛，吸烟可导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。

Answer 2

当然有一定的影响，但是不要用这种方式，人体的热量多以糖原的形式在体内储存着，当人体需要这些能量时，糖原就会被调用，转变为糖后，通过一系列生化反应，释放出能量、二氧化碳和水。这一过程需要有氧气的参加，而吸烟可致使氧的摄入量减少，还可能使末梢血管收缩，氧气的运输发生障碍，组织对氧气的利用受阻，最终糖没有氧气可以充分利用而转化为脂肪，形成越来越多的脂肪，人也就胖起来了。