怎样做可远离癌症

Question

癌症很多情况都是无法预测的，那么怎样做可远离癌症？

Answer 1

预防癌症的方法有：
第一，不要抽烟，或者戒烟。抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。
第二，关注你吃的东西。美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果，这是帮助抗癌的有效办法。
第三，多做运动。中强度运动是科学家推荐的运动方式。据研究，每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。