自然流产后一般建议等待3-6个月再计划怀孕,具体时间与子宫内膜恢复情况、流产原因、母体健康状况、心理状态等因素有关。
流产后子宫内膜需完成周期性修复,过早怀孕可能增加胎盘植入风险。建议通过超声检查确认内膜厚度达标。
需排查染色体异常、内分泌失调或子宫畸形等病理性因素。黄体功能不足者可补充黄体酮,子宫粘连需行宫腔镜分离术。
补充叶酸、铁剂等营养素,纠正贫血状态。血红蛋白应恢复至110g/L以上,血清铁蛋白不低于30μg/L。
经历流产后可能出现焦虑抑郁情绪,建议通过专业量表评估。心理干预可改善再次妊娠的适应能力。
备孕前建议进行孕前检查,包括甲状腺功能、糖耐量等检测,保持适度运动与均衡饮食有助于提高妊娠成功率。