半月板损伤怎么治疗

Question

总是感觉我的腿部不舒服，医生说我半月板出现了损伤，半月板损伤怎么治疗？

Answer 1

半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、物理治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。

1、保守治疗

急性期需制动休息，配合冰敷缓解肿胀疼痛，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状。

2、关节腔注射

对于伴有明显积液者，可在关节腔内注射玻璃酸钠改善润滑功能，或使用复方倍他米松注射液控制炎症反应。

3、物理治疗

超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，中后期可进行直腿抬高、踝泵训练等康复锻炼增强膝关节稳定性。

4、手术治疗

三级撕裂或交锁症状需行关节镜下半月板缝合术，严重者可能需部分切除术，术后需配合支具固定4-6周。

恢复期应避免深蹲爬楼等动作，控制体重减轻关节负荷，适量补充钙质与胶原蛋白有助于软骨修复。