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常喝豆浆患乳腺癌风险会降低吗?
病情描述:
我很担心自己以后会患有乳腺癌,经常喝豆浆,患乳腺癌的风险会不会降低呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔方博 副主任医师 马鞍山市人民医院

    常喝豆浆可能有助于降低乳腺癌风险。豆浆中的大豆异黄酮具有类雌激素作用,可能通过调节激素水平、抑制肿瘤生长、减少炎症反应、改善代谢功能等途径发挥保护作用。

    1、调节激素

    大豆异黄酮能与雌激素受体结合,双向调节体内雌激素水平,减少高雌激素对乳腺组织的刺激。

    2、抑制增殖

    染料木黄酮等成分可阻断肿瘤细胞信号传导,抑制乳腺癌细胞增殖和血管生成。

    3、抗炎作用

    大豆蛋白中的活性肽能降低炎症因子水平,减轻慢性炎症对乳腺组织的损害。

    4、代谢改善

    大豆膳食纤维有助于维持正常体重和血糖水平,降低肥胖相关乳腺癌风险。

    建议选择无添加糖的纯豆浆,每日饮用200-300毫升为宜,同时保持均衡饮食和规律运动。

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