青少年遗精怎么治

Question

自己现在还在上高中，有遗精的情况，青少年遗精该怎么治呢？

Answer 1

一般如果精液充盈，体内精液的储存过多，性兴奋性增强，如若再有其他刺激，如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等，即发生遗精。对于遗精的话，注意生活起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。遗精后要注意外生殖器的清洁，勤洗换内裤，以防尿道的炎症.

Answer 2

首先青少年要避免遗精的错觉，不要让身体和精神疲劳,每天需要使大便通畅,下班后应该有足够的休息,严禁阅读卖淫绘画和戏剧视频,不是晚上仰卧的,床上用品不应该太热,阴茎和龟头,不躺下应避免妨碍接触,避免在晚餐,饱腹感和吃刺激的食物,如茶、酒、咖啡、胡椒粉等。