咳嗽可通过蜂蜜水、雪梨、白萝卜、银耳等食物缓解,也可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、川贝枇杷露等药物。建议及时就医明确病因,在医生指导下结合饮食调理与药物治疗。
蜂蜜水能覆盖咽喉黏膜减少刺激,适合干咳无痰者,温水冲泡饮用效果更佳,1岁以下婴儿禁用。
雪梨含配糖体可镇咳祛痰,建议与冰糖炖煮食用,脾胃虚寒者应控制摄入量。
白萝卜中的芥子油能化痰止咳,可切片煮水或搭配蜂蜜食用,气虚腹泻者慎用。
银耳富含胶质可润肺生津,适合阴虚燥咳,需长时间炖煮至粘稠后食用。
右美沙芬为中枢性镇咳药,适用于无痰干咳,需注意可能引起头晕等副作用。
氨溴索能稀释痰液促进排出,适用于痰液黏稠者,用药期间需多饮水。
川贝枇杷露含多种中药成分,具有润肺止咳功效,糖尿病患者应选择无糖剂型。
乙酰半胱氨酸可分解痰液黏蛋白,适用于慢性支气管炎,哮喘患者慎用。
咳嗽期间应保持室内湿度,避免辛辣刺激食物,若持续超过两周或伴随发热需及时呼吸科就诊。