风寒感冒引起的头痛怎么办

Question

我最近感冒了，头痛比较严重，风寒感冒引起的头痛怎么办？

Answer 1

风寒感冒引起的头痛可通过多喝温水、热敷额头、服用解表散寒药物、按摩太阳穴等方式缓解。风寒感冒通常由受凉、免疫力下降、病毒感染、上呼吸道炎症等原因引起。

1、多喝温水

受凉导致体表毛孔闭合，饮用温水可促进发汗解表，帮助驱散风寒，缓解头痛症状，无须特殊药物干预。

2、热敷额头

免疫力下降时易感风寒，用40℃左右热毛巾敷于前额，可扩张局部毛细血管，改善头痛，同时需注意休息保暖。

3、解表散寒药物

病毒感染可选用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药，药物含麻黄、桂枝等成分，能缓解恶寒头痛症状。

4、按摩太阳穴

上呼吸道炎症引发的头痛，可用指腹轻揉太阳穴，配合按压风池穴，每次持续3-5分钟，每日重复进行2-3次。

饮食宜选择葱白生姜粥等温热食物，避免生冷刺激，若头痛持续超过3天或出现高热需及时就医。