龟头敏感怎么办

Question

我的龟头很敏感，还容易出现早泄现象，龟头敏感性怎么办？

Answer 1

龟头敏感可通过局部脱敏训练、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善，通常与先天神经分布密集、包皮过长、慢性炎症、心理因素等原因有关。

1、局部脱敏训练

通过冷热水交替刺激或渐进式摩擦训练降低敏感度，需长期坚持，避免过度刺激导致黏膜损伤。

2、药物治疗

可能与慢性前列腺炎、龟头炎等疾病有关，通常表现为灼热感、排尿不适。可遵医嘱使用利多卡因乳膏、达克罗宁软膏等表面麻醉剂，或口服普瑞巴林调节神经敏感。

3、心理干预

焦虑或性经验不足可能加重主观敏感，通过认知行为疗法缓解紧张情绪，伴侣共同参与治疗有助于改善。

4、手术治疗

包皮环切术适用于包皮过长者，选择性背神经阻断术仅适用于顽固性病例，需严格评估手术适应证。

日常避免穿紧身裤摩擦刺激，保持会阴清洁干燥，出现持续红肿疼痛应及时就诊泌尿外科。