减轻肛肠手术疼痛可通过镇痛药物、温水坐浴、局部冷敷、体位调整等方式缓解。疼痛通常由手术创伤、炎症反应、肌肉痉挛、排便刺激等原因引起。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、曲马多缓释片等药物缓解疼痛。避免自行调整剂量或频繁更换药物。
术后24小时后每日2-3次温水坐浴,水温控制在40℃左右,每次10-15分钟。可促进局部血液循环,缓解括约肌痉挛。
术后初期可使用冰袋隔着毛巾冷敷手术区域,每次15-20分钟。冷敷有助于减轻肿胀和炎症反应。
避免久坐或站立,建议侧卧休息减轻肛门压力。使用环形坐垫分散臀部压力,排便时避免过度用力。
术后保持清淡饮食,多摄入膳食纤维和水分,避免辛辣刺激食物。按医嘱定期换药,出现剧烈疼痛或发热需及时复诊。