胡思乱想是抑郁症吗

Question

我经常会胡思乱想一些事情，想着想着就会心情低落，我这样是抑郁症吗？

Answer 1

抑郁症有可能会导致思虑过度，但胡思乱想并不一定是抑郁症。我们每一个人都会胡思乱想，内容各不相同。说不出的问题，往往是在被意识层面压抑的情绪、情感和欲望，能够面对以及接纳自己内心这些真实的情感，是心理成熟的一种表现。出现这样的症状应该是压力过大，常时间积累的不到排解引起的。

Answer 2

抑郁症的症状表现有很多，胡思乱想只是其中之一，并不一定是抑郁症导致的。有一部分伴有焦虑突出的抑郁症患者，他会想事情，但他的胡思乱想往往都是一些比较偏杞人忧天、比较自卑、自责、比较去纠结于过去发生的一些小的事情根据不同的思考的内容，可能不一定都是抑郁症。