消化不良的症状主要包括上腹饱胀、早饱感、上腹痛、嗳气等,按发展程度可分为早期餐后不适、进展期持续性隐痛、终末期伴随体重下降。
1、上腹饱胀
进食后腹部持续胀满感,可能因进食过快或高脂饮食引起,建议少量多餐并避免产气食物。
2、早饱感
进食少量食物即产生饱腹感,常见于功能性消化不良,可尝试低纤维饮食和规律进食。
3、上腹痛
剑突下隐痛或灼烧感,可能与胃酸分泌异常有关,需排除胃溃疡等器质性疾病。
4、嗳气反酸
胃内气体上逆伴酸水反流,长期出现需警惕胃食管反流病,避免餐后立即平卧。
日常可适量食用山药、小米粥等易消化食物,症状持续超过两周建议消化内科就诊。