脊椎中间疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、补钙治疗、药物缓解、免疫调节等方式改善。
长期不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张酸痛,建议热敷按摩并调整坐姿,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物。
钙质流失导致椎体承重能力下降引发隐痛,需进行骨密度检测并补充碳酸钙D3片,配合阿仑膦酸钠片等抗骨松药物,日常增加日照时间。
髓核压迫神经根可引起脊柱中线放射性疼痛,急性期需卧床并使用塞来昔布胶囊缓解炎症,严重者需考虑椎间孔镜手术减压治疗。
自身免疫异常导致脊柱关节炎症性疼痛,晨僵为典型表现,需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片配合生物制剂治疗,定期监测骶髂关节影像学变化。
避免长时间保持固定姿势,睡眠选择硬板床,疼痛持续超过一周或伴随下肢麻木时应及时就诊骨科或风湿免疫科。