什么是扁平足

Question

今天体验，检查出是扁平足，很担心，什么是扁平足其危害是什么？

Answer 1

我们要了解扁平足概念，足弓是人类脚的重要结构，使足富有弹性，可吸收地面对脚的冲击力量，锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动。扁平足就是人脚上的舟状骨，比正常人多长出一小块，拖到脚底下，所以脚底是平的，也可以称为行军足，扁平足在早期会出现疼痛的症状，不适合做运动。

Answer 2

我们要了解扁平足概念，扁平足就是因为我们足弓塌陷，大部分的时候是因为我们这个足底长韧带长弓韧带，强度和长度发生了改变之后，足弓高度下降，这种扁平足就是造成了足的形态应力分散要差，所以不利于足部的长久行走，会影响正常的走路。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。