顽固性失眠是如何引发的？

Question

我有顽固性失眠，只要有一点声音就睡不着觉。顽固性失眠是如何引发的？

Answer 1

引起顽固性失眠的原因有很多。顽固性失眠主要是由于失眠者入睡前对入睡、睡眠质量、睡眠时声音干扰、早醒等现象的过敏情绪反应和过度的焦虑、紧张情绪而引发的。