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诊断失眠的标准有哪些？

女，25岁

病情描述:

最近老是睡不好，想着是不是失眠了，诊断失眠的标准有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院

失眠的诊断标准包括：①夜间入睡困难，入睡时间超过30分钟；②睡眠质量下降，整夜醒来次数≥2次、早醒、醒后入睡困难；③总睡眠时间减少，通常少于6小时。

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