如何治疗肩周炎？

Question

我每次玩电脑时间长就感觉肩膀特别疼，我怀疑是肩周炎，一般如何治疗肩周炎？

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、退行性变、糖尿病等因素引起。

1、热敷理疗

使用40℃左右热毛巾每日敷患处，配合红外线照射或超声波治疗，有助于缓解肌肉痉挛和局部炎症。

2、药物治疗

口服布洛芬缓解疼痛，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，严重者可短期使用醋酸泼尼松片。药物需在医生指导下使用。

3、功能锻炼

进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练，每日重复进行，逐步增加活动范围，防止关节粘连。

4、封闭注射

对于顽固性肩周炎，可在肩关节腔注射利多卡因与糖皮质激素混合液，需由专业医师操作。

避免提重物及过度使用患侧手臂，睡眠时注意肩部保暖，适当补充维生素D和钙质促进骨骼健康。