治疗便秘最快的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
增加膳食纤维摄入如西蓝花、燕麦,每日饮水量超过1500毫升,定时排便训练有助于改善功能性便秘。
2、物理治疗
腹部顺时针按摩可促进肠蠕动,生物反馈治疗能纠正盆底肌协调障碍,适用于出口梗阻型便秘患者。
3、药物治疗
可遵医嘱使用渗透性泻药乳果糖、刺激性泻药比沙可啶、促动力药莫沙必利,短期缓解急性便秘症状。
4、手术治疗
顽固性便秘经保守治疗无效时,可考虑结肠切除术或直肠悬吊术,需严格评估手术适应证。
便秘患者应避免久坐,规律进行有氧运动,长期便秘或伴随体重下降需及时消化科就诊。