低血压治疗与饮食

Question

我一直有低血压这种病，我该怎么治疗，平时饮食该注意什么呢？

Answer 1

低血压可通过调整饮食、药物治疗、物理疗法和生活方式干预等方式改善，通常由血容量不足、药物副作用、心脏疾病或内分泌紊乱等原因引起。

1、调整饮食

增加钠盐和水分摄入有助于提升血容量，适量食用高蛋白食物如鸡蛋、瘦肉，避免空腹饮酒或大量进食碳水化合物。

2、药物治疗

严重低血压可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松或屈昔多巴等升压药物，可能与自主神经功能障碍或肾上腺功能减退有关，常伴随头晕、乏力症状。

3、物理疗法

穿戴弹力袜可减少下肢血液淤积，缓慢改变体位避免直立性低血压发作，重复进行倾斜训练改善血管调节功能。

4、生活方式

规律有氧运动增强心肌收缩力，保证充足睡眠避免过度疲劳，分次少量饮水维持循环稳定。

建议每日监测血压变化，避免长时间站立，出现晕厥或视力模糊需及时就医。