脚汗多脚臭怎么办

Question

最近几天天气比较热，脚汗特别多，而且特别臭，这要怎么办？

Answer 1

脚汗多脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式改善，通常由汗腺分泌旺盛、真菌感染、细菌繁殖、足部皮肤病等原因引起。

1、保持清洁干燥

每日用温水及中性肥皂清洗足部，洗后彻底擦干，尤其注意趾缝间水分，可减少汗液残留导致的细菌滋生。

2、选择透气鞋袜

穿着棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免合成纤维；选择真皮或网面透气鞋款，避免长时间穿同一双鞋。

3、使用抑菌产品

含氯化铝的止汗喷雾或明矾粉可抑制汗腺分泌，含酮康唑的抗菌药膏能杀灭真菌，茶树精油泡脚有辅助抑菌作用。

4、药物干预

顽固性脚臭可能与红色毛癣菌感染有关，表现为脱屑瘙痒，可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑喷雾剂或口服伊曲康唑。

日常避免辛辣刺激食物，定期更换鞋垫并阳光暴晒，若伴随红肿溃烂需及时就医排查糖尿病等系统性疾病。