颈椎病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎关节炎症、颈椎外伤等原因引起。
避免长时间低头,保持正确坐姿,使用符合颈椎生理曲度的枕头,适当进行颈椎保健运动如米字操。
采用颈椎牵引缓解神经压迫,配合超短波、红外线等理疗改善局部血液循环,中医推拿需由专业医师操作。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌肉松弛剂如乙哌立松改善肌痉挛,神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
对于严重脊髓压迫者可行颈椎前路减压融合术,神经根型颈椎病可考虑后路椎间孔扩大术,术后需严格康复训练。
日常注意颈部保暖,避免突然转头动作,游泳、放风筝等运动有助于维持颈椎活动度,出现上肢麻木或行走不稳应及时就医。