眼球胀痛可通过冷敷缓解、调整用眼习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼球胀痛通常由视疲劳、干眼症、青光眼、眼内炎症等原因引起。
用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟,每日重复进行可减轻充血肿胀。适用于用眼过度或轻微外伤导致的胀痛。
每用眼40分钟远眺5分钟,保持环境湿度,避免黑暗环境下使用电子屏幕。长期坚持有助于缓解视疲劳相关症状。
人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可改善干眼症;降眼压药物如布林佐胺适用于青光眼;抗生素如左氧氟沙星滴眼液用于细菌性结膜炎。须严格遵医嘱使用。
青光眼晚期可考虑小梁切除术,眼内炎症严重时需玻璃体切割术。术后需定期复查眼压及视力情况。
避免揉搓眼睛,外出佩戴防紫外线眼镜,饮食中适量补充维生素A和叶黄素。若胀痛持续超过48小时或伴随视力下降需立即就医。