早泄多数情况下难以自愈,但可通过行为训练、心理干预、药物治疗、局部麻醉等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素紊乱等原因引起。
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,需伴侣配合重复进行,短期内可能改善射精控制能力。
焦虑或压力导致的早泄可通过心理咨询缓解,认知行为疗法帮助建立正常性反应模式。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延长射精潜伏期,局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度。
前列腺炎需用左氧氟沙星等抗生素,激素紊乱需检测睾酮水平后补充十一酸睾酮,需排除糖尿病等基础疾病。
建议避免过度手淫,规律作息并加强盆底肌锻炼,症状持续超过3个月需到男科或泌尿外科就诊评估。