精子的存活时间

Question

现在想要备孕，想要了解精子方面的知识，请问精子的存活时间是多久呢？

Answer 1

精子在女性体内的存活时间一般为1-5天，实际存活时间受到阴道酸碱度、宫颈黏液状态、精子质量、环境温度等多种因素的影响。

1、阴道酸碱度：

酸性环境会缩短精子存活时间，碱性环境有助于延长存活。正常阴道pH值为3.8-4.5，排卵期宫颈黏液可使局部pH升至7.0-8.5。

2、宫颈黏液状态：

排卵期稀薄透明的宫颈黏液能帮助精子穿透并存活更久，非排卵期黏稠黏液会阻碍精子运动。

3、精子质量：

正常精子存活时间更长，畸形精子或活力低下精子会提前死亡。精液分析中前向运动精子比例影响受孕概率。

4、环境温度：

体外干燥环境中精子数分钟内失活，37℃湿润环境可维持活力数小时。低温保存的精子可存活更长时间。

备孕期间建议通过规律作息、均衡营养、避免高温环境等方式提高精子质量，必要时可进行精液常规检查评估生育能力。