感冒鼻子不通气

Question

最近感冒鼻子不通气，只能用嘴呼吸，该怎么办?

Answer 1

感冒鼻子不通气是上呼吸道感染的常见症状，通常由鼻黏膜充血、分泌物增多导致，可通过生理盐水冲洗、热蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。

1、生理盐水冲洗

使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，帮助稀释黏液并清除病原体，适用于轻中度鼻塞。

2、热蒸汽吸入

吸入40℃左右的热蒸汽可促进鼻腔血管收缩，缓解黏膜水肿，可在热水中加入薄荷脑增强效果。

3、减充血剂

盐酸伪麻黄碱等鼻用减充血剂能快速收缩鼻腔血管，但连续使用不超过3天，避免反跳性充血。

4、抗组胺药物

氯雷他定等抗组胺药可减轻过敏因素导致的鼻黏膜水肿，适用于伴随打喷嚏的鼻塞症状。

保持室内湿度50%-60%，多饮温水，避免用力擤鼻。若鼻塞持续超过10天或伴脓性分泌物，需就医排除鼻窦炎。