孕妇鼻塞感冒怎么办

Question

感冒了，而且有点鼻塞，但是在孕期不敢乱吃药，该怎么办?

Answer 1

孕妇鼻塞感冒可通过多饮水、蒸汽吸入、生理盐水冲洗、抬高床头等方式缓解，通常由病毒感染、免疫力下降、激素变化、鼻黏膜充血等原因引起。

1、多饮水

每日饮用温开水或蜂蜜柠檬水保持呼吸道湿润，有助于稀释鼻腔分泌物。避免含咖啡因饮料，水温不宜超过60摄氏度。

2、蒸汽吸入

用热水蒸气熏蒸面部5-8分钟，每日重复进行2-3次。可加入少量桉树精油，注意防止烫伤且精油浓度不超过1%。

3、生理盐水冲洗

使用医用生理盐水或等渗海盐水喷雾清洁鼻腔，每日3-4次。操作时保持头部前倾45度，避免呛咳。

4、抬高床头

睡眠时将床头垫高15-20厘米，使用孕妇枕保持左侧卧位。此举可减轻鼻黏膜静脉淤血，改善通气功能。

若出现持续发热、脓涕或呼吸困难等症状应及时产科就诊，妊娠期用药需严格遵医嘱，可考虑板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液等中成药。