发烧身体发热怎么办

Question

昨天发烧了身体非常热，现在还是很热，那么身体发热怎么办呢？

Answer 1

发烧身体发热可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医评估等方式治疗。发烧通常由感染、炎症反应、中暑、免疫性疾病等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或冰袋冷敷额头，避免酒精擦浴以免刺激皮肤。

2、药物退热

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药，避免重复用药。

3、补充水分

每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，预防脱水并促进代谢产物排出。

4、就医评估

持续高热超过3天或伴随意识模糊、皮疹等症状时，需排查肺炎、脑膜炎等严重感染。

发热期间宜进食粥类、果蔬等易消化食物，保持室温25℃左右，避免剧烈运动加重体温升高。