腰骨刺的最佳治疗方法

Question

最近这两天腰疼的厉害，去医院查了下，好像是腰骨刺，这个病有哪些治疗方法？

Answer 1

腰骨刺可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。腰骨刺通常由腰椎退行性变、长期劳损、骨质疏松、外伤等因素引起。

1、物理治疗：

热敷或低频电刺激可改善局部血液循环，超声波治疗有助于减轻炎症反应，腰椎牵引能缓解神经压迫症状。

2、药物治疗：

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。

3、中医治疗：

针灸可疏通经络气血，推拿手法能松解软组织粘连，中药熏蒸有助于温经散寒止痛。

4、手术治疗：

微创椎间孔镜适用于单纯神经根受压，开放椎管减压术用于严重椎管狭窄病例，手术需严格评估适应症。

日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，适度进行游泳等低冲击运动，控制体重减轻腰椎负荷。