新生儿出生后3个月内无须使用枕头,3个月后可考虑使用1-2厘米低矮枕芯,主要与颈椎发育特点、睡眠安全、呼吸通畅性、头型调整需求等因素有关。
新生儿脊柱呈C型弯曲,平躺时头部与躯干自然对齐,过早使用枕头可能导致颈椎过度前屈。
枕头可能增加婴儿猝死综合征风险,3个月内应保持床面平整无杂物,避免窒息隐患。
新生儿气道狭窄,垫高头部可能压迫气管影响呼吸,需确保睡眠时头部自然后仰姿势。
3个月后若出现偏头倾向,可在医生指导下使用定型枕辅助矫正,但需选择透气材质。
日常可通过调整睡姿、多俯卧玩耍等方式帮助头型发育,选择枕头时应确保材质安全无荧光剂,定期观察宝宝睡眠状态。