精子成活力低怎么办

Question

同房很久都怀不上孩子，去医院检查，诊断为精子成活力低，应该怎么办？

Answer 1

精子成活力低可通过调整生活方式、营养补充、药物治疗、辅助生殖技术等方式改善。精子成活力低通常由不良生活习惯、环境污染、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起。

1、调整生活方式

避免长期久坐、穿紧身裤等行为，减少高温环境暴露，规律作息有助于改善精子质量。戒烟限酒，避免过度疲劳。

2、营养补充

适当补充锌、硒、维生素E等微量元素，多吃富含优质蛋白的海产品、坚果类食物。避免高脂高糖饮食。

3、药物治疗

可在医生指导下使用左卡尼汀、辅酶Q10、维生素E等药物改善精子活力。生殖系统感染者需使用抗生素治疗。

4、辅助生殖技术

严重少弱精症患者可考虑人工授精或试管婴儿技术。精索静脉曲张患者可能需要手术治疗。

建议定期进行精液检查，保持适度运动，避免接触有毒化学物质，必要时及时就医进行专业治疗。